ควรล้างหน้าบ่อยแค่ไหน

ใบหน้าที่เปล่งปลั่งและใสสะอาด เป็นสิ่งที่ผู้หญิงหรือแม้กระทั่งผู้ชายทุกคนพึงปรารถนา แต่จะทำอย่างไรให้ใบหน้าของเราดูเปล่งปลั่งใสสะอาดและมีออร่าตลอดเวลาละ  ง่ายๆเลยสิ่งสำคัญที่มีผลต่อใบหน้านั้นนั่นก็คือการล้างหน้านั่นเอง ทุกวันนี้ใบหน้าของคนเราต้องพบเจอกับมลภาวะที่ทำลายผิวหน้าเราในทุกๆวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่จะต้องออกไปทำงานนอกสถานที่อยู่บ่อยๆหรือผู้หญิงอย่างเราที่จะต้องแต่งหน้าเพื่ออำพรางหน้าสดทุกวัน  เพราะฉะนั้นเมื่อลับมาบ้านแล้ว สิ่งแรกที่ควรทำก็คือการล้างหน้า  แต่จะล้างหน้ายังไงให้ถูกวิธีและสะอาดและควรล้างหน้าบ่อยแค่ไหนกันละ มาดูคำตอบกันเลย

การล้างหน้าที่ดีนั้น ควรจะล้างเพียงวันละ2ครั้งก็เพียงพอ นั่นก็คือเวลาตื่นในตอนเช้าและตอนเย็นเมื่ออาบน้ำหรือกลับมาถึงบ้านเท่านั้น เพราะเมื่อถ้าเราล้างหน้าบ่อยเกินไปจะทำให้เกิดผิวแห้งและลอกได้ ขาดความชุ่มชื้นได้ นอกจากว่าการที่เราไปทำกิจกรรมที่พบกับสิ่งที่สกปรกมากจริงๆ เช่นการเล่นกีฬาติดต่อกันมาก หรือเข้าค่ายที่พบเจอกับฝุ่นมากๆมา ก็สามารถเพิ่มรอบในการล้างหน้าเพื่อความสะอาดของใบหน้าได้ และการล้างหน้าที่ดีนั้นควรล้างหน้าโดยไม่ใช้น้ำที่เย็นหรืออุ่นมากไป เพราะน้ำอุ่นจะทำให้ผิวแห้งและกระตุ้นให้ผิวหนังเกิดอาการเหี่ยวย่นได้เร็วกว่าวัย  และน้ำเย็นอาจจะส่งผลที่ไม่ดีต่อเส้นเลือดได้ และการใช้สบู่ล้างหน้าก็ควรจะใช้สบู่ที่อ่อนๆ อ่อนโยนต่อผิว เพื่อไม่ให้เป็นการทำร้ายผิวมากเกินไป ควรหลีกเลี่ยงการใช้โฟมล้างหน้าหรือสบู่ล้างหน้าที่มีสารเคมีรุนแรงเพราะจะเป็นการรบกวนผิวมากไปและอาจจะส่งผลต่อผิวได้ในอนาคต  และเมื่อเสร็จจากการล้างหน้าแล้วก็ควรจะเช็ดหน้าให้แห้งและสะอาดด้วยผ้าที่นุ่มและสะอาด เพื่อสุขภาพผิวหน้าที่ดี ไม่ควรเช็ดหน้าแรงเกินไปเพราะนั่นจะเป็นการทำลายผิวซึ่งจะส่งผลให้ผิวหยาบขึ้นมาได้

อีกประการหนึ่งเลยคือเรื่องของการล้างหน้าจากการแต่งหน้าของผู้หญิงอย่างเรา แน่นอนว่าเครื่องสำอางที่ใช้ในการแต่งหน้าย่อมมีสารเคมีและอุดคันบนผิวหน้าเรา ดังนั้นในแต่ละครั้งที่ล้างหน้าเพื่อลบเครื่องสำอางควรจะใช้ Make up remover เช็ดให้เครื่องสำอางออกจากใบหน้าให้หมดจดก่อน แล้วค่อยตามด้วยการใช่สบู่อ่อนๆล้างหน้าให้สะอาดอีกครั้งหนึ่ง การที่ล้างเครื่องสำอางไม่สะอาดอาจจะส่งผลให้ผิวดีแก่ก่อนวัยและเกิดสิวขึ้นใบหน้าได้ง่าย

เมื่อรู้ความถี่ในการล้างหน้าที่เหมาะสมและวิธีการในการล้างหน้าให้สะอาดแล้ว ก็ควรจะปฏิบัติให้เป็นชีวิตประจำวัน เพื่อสุขภาพผิวหน้าที่ดี จนบางทีเราอาจจะมีใบหน้าสดที่สวยสดใสโดยไม่ต้องพึ่งMake upเลยก็เป็นได้